Einde aan de ochtendchaos: Hoe leer je kinderen zelfstandig aankleden
De nachtmerrie van elke ouder? Met kinderen het huis uit gaan wanneer je ergens op tijd moet zijn. De moeilijkste discipline zijn de ochtenden richting de opvang. Je rent door het huis, maakt ontbijt en probeert jezelf klaar te maken. Ondertussen spoor je de kinderen aan om zich eindelijk aan te kleden, zoek je naar de tweede sok en discussieer je welke rok vandaag de juiste is. Is het niet tijd om dit ochtendritueel te veranderen? Dat lukt niet zonder je kind te leren zich zelfstandig aan te kleden.
In het begin is het belangrijk om te beseffen dat dit minder een uitdaging is voor het kind dan voor ons als ouders. Daarom hebben we drie hoofdregels voor je:
1. Wees geduldig
2. Wees geduldig
3. Wees geduldig
Ja, dat is echt het moeilijkste. Denk eens terug aan hoe vaak je kind iets zelf wilde doen, maar jij het overnam omdat het sneller ging. Houd nu vol – het is het waard! Over een paar weken zullen je ochtenden een stuk makkelijker zijn!
Oefen niet wanneer je haast hebt. Je hoeft niet eens echt weg te gaan – speel gewoon thuis. Organiseer een modeshow en verkleed je steeds opnieuw. Kleed poppen en knuffels aan. Geef ze een kleine trui of vest, vervang kleine knoopjes door grotere en maak de knoopsgaten iets ruimer.
Een eenvoudige tip om veters te oefenen Neem een stevige plastic fles en snijd het bovenste deel eraf zodat je er gemakkelijk bij kunt. Maak twee gaatjes in de bodem en rijg er een veter doorheen zodat de uiteinden naar buiten steken. Als het kind zit, kan het de fles gemakkelijk tussen de knieën klemmen. Zo kan het goed oefenen met het strikken van veters. Jij kunt achter het kind zitten en alles rustig voordoen.
Hoe maak je aankleden makkelijker voor kinderen?
- Kies in het begin kleding met drukknopen en schoenen met klittenband.
- Zelfs iets eenvoudigs als een T-shirt met een ruime halsopening kan helpen.
- Markeer de achterkant van shirts en broeken zodat je kind ze altijd goed aantrekt. Met een textielstift of borduursel… maar natuurlijk het liefst makkelijk, snel en leuk! Met onze stickers (op waslabels), instrijklabels of stempel.
- Hebben kleine vingers moeite met de rits? Rijg er een lintje of koordje doorheen of bevestig een hanger.
- Eindelijk de perfecte schoenen gevonden en wil je ze niet opgeven alleen omdat ze veters hebben? Gebruik veterstoppers. Voor betere aansluiting kun je de veters vervangen door stevig rond elastiek.
- Hoe herken je de rechter- en linkerschoen? Heel eenvoudig met onze naamstickers voor schoenen! Ze markeren de schoenen niet alleen met een naam, maar helpen dankzij het plaatje ook bij het juiste aantrekken.
Tip van experts voor goed schoeisel: Als schoenen zo’n symmetrische neus hebben dat je kind (en misschien jij ook) niet meteen ziet waar de grote teen hoort en waar de kleine teen zit, kun je beter naar een ander model kijken. Zo’n neus volgt de natuurlijke vorm van de voet niet en kan schadelijk zijn.
Leer de vlindertruc! Heeft je kind moeite met het aantrekken van een jas of vest? Kan het de tweede mouw niet vinden achter zijn rug? Probeer dan de moderne methode en leer de populaire Montessori coat flip, ook wel de vlindertechniek genoemd: Het kind knielt op de grond en legt de open jas voor zich neer, met de binnenkant naar boven, zodat de bovenrand naar hem toe wijst en de mouwen uitgespreid liggen. De jas ligt dus ondersteboven. Daarna buigt het kind naar voren, steekt de armen in de mouwen en zwaait de jas over het hoofd naar de rug.
Klinkt dat haalbaar? Tijd voor de praktijk – morgen gaat het gebeuren!
Begin de voorbereiding al de avond ervoor
- Als je ’s avonds samen met de kinderen het speelgoed opruimt, is de kans groter dat ze ’s ochtends niet worden afgeleid door rommel op de vloer.
- Bespreek samen hoe de ochtend eruit zal zien. Waar heb je hulp bij nodig en wat kan je kleine helper zelf?
- Ruim alle andere kleding op, zodat alleen de outfit voor de volgende ochtend klaar ligt.
- Kies de kleding al ’s avonds en spreek af dat die niet meer wordt veranderd.
- Zet in het begin de wekker iets eerder. Zo wordt je geduld minder op de proef gesteld en is het makkelijker om je kind echt ruimte te geven om zelfstandig te zijn.
Hoe overleef je het kiezen van de juiste outfit?
Dames, schrik je als je dochter luipaardprint met ruitjes combineert? Stijg daar bovenuit en accepteer dat haar keuze niet jouw smaak weerspiegelt. Modeopvoeding kan nog wel even wachten. Als het om kleding gaat, onthoud dan dat het belangrijkste is dat je kind de dag veilig doorkomt.
Ouders die weten hoe ze het leven makkelijker maken, kopen in tweedehandswinkels veel jurkjes die niet gespaard hoeven te worden en laten hun kleine dames ze gerust over een skibroek dragen. Want in het leven van een vrouw zijn er fases waarin een jurk gewoon altijd moet – ongeacht de situatie!
Misschien herken je dit ook – de kast hangt vol T-shirts, maar er wordt maar één favoriet gedragen. En je vreest de dag dat je die niet op tijd gewassen krijgt. Koop gewoon meteen twee identieke exemplaren en bespaar jezelf de stress.
Dringt je kind aan op kleding die niet geschikt is voor het weer? Als je geen dagtocht plant, laat het dan de gevolgen van zijn keuze ervaren. (Moeders kunnen het natuurlijk niet laten en stoppen stiekem de juiste kleding in de rugzak ;-) )
De wekker gaat – vandaag lukt het!
Herhaal eerst nog eens de drie belangrijkste punten uit het begin van dit artikel.
Je weet al dat je kind zich kan aankleden. Maar de rem op een soepele ochtend is niet alleen handigheid. Ook aandacht en het vermogen om zich op één taak te concentreren zonder afleiding spelen een belangrijke rol. Verwijder daarom alles wat afleidt – tv, telefoon of verleidelijk speelgoed. Laat broers en zussen zich zo mogelijk op verschillende plekken klaarmaken.
Ren je door het huis en roep je af en toe: “Kinderen, schiet eens op!”? Dat is misschien niet de meest effectieve aanpak… Zorg dat je kind echt luistert en wees concreet. Spreek het direct aan, ga op ooghoogte zitten zodat jullie elkaar kunnen aankijken. Leg precies uit wat het op dat moment moet doen.
Gaat het nog steeds stroef?
- Bouw zelfstandigheid stap voor stap op. Begin met de gewoonte dat je kind zelf zijn T-shirt aantrekt. Voeg de week daarna de broek toe en al snel lukt het hele aankleden.
- Kleed je samen aan en doe elkaar na.
- Zet een favoriet liedje op en kijk of je kind klaar is voordat het liedje eindigt.
Begin met het opbouwen van de zelfstandigheid van je kinderen en geniet van ontspannen familieochtenden zoals in de sinaasappelsapreclames… (Nou ja… misschien niet helemaal zo perfect, maar het is de moeite waard om er in elk geval een beetje dichterbij te komen ;-) )